Massage bien être - Praticiens Massage bien être en relaxation

Se faire masser, c’est être bienveillant envers soi. C’est aussi découvrir l’intelligence et les bienfaits du toucher au travers de techniques souvent millénaires. Mais c’est aussi réaliser l’importance, de mieux connaître son corps. Le massage peut ainsi devenir une voie visant l’amélioration du contact, du toucher, et des relations.
Par le bienfait qu’il procure, permet d’accueillir le monde extérieur plus aisément et avec sérénité
Le massage ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).
Modalités de pratique du massage Il est généralement pratiqué sur une personne allongée sur une table ou au sol, mais certaines techniques se pratiquent en position assise